Training im Sommer?

[biamsy]

Hallo,

wie haltet ihr euch im sommer für den Skilanglauf Fit?! Welche Sportarten sind da besonders geeignet?
Inline Skaten vielleicht wegen der ähnlichen Bewegung?

Bin gespannt auf eure Tipps! Ich habe jetzt auch schon öfters Leute Slacklinen gesehen. Wäre das vielleicht was für mich?

Gruß Biamsy

[Frank]

Nordic Blading, Rollski, Radfahren, Laufen kann ich nur empfehlen.

[Lippe]

Als MTB Tourer kann ich das Radfahren an erster Stelle empfehlen. Als Wintersportfan das Rollskifahren.

[kiko38]

Hallo,
Tennis spielen, schwimmen, joggen und ins Fitness gehen!
Liebe Grüsse

[Mickl]

Meiner Meinung nach gibt es nicht DIE ultimative Sportart für Skilangläufer ohne Schnee. Da beim Skilanglauf alle Muskelpartien des Körpers beansprucht werden, empfiehlt es sich, auch im Sommer den ganzen körper zu trainieren. Radfahren ist da schon mal sehr gut, wobei der Schwerpunkt hier natürlich auf den Beinen liegt. Deshalb die Arme nicht vernachlässigen. Da hilft auch Klettern oder Fitnessstudio.

[Tobias78]

Ja ich muss meinem Vorredner recht geben. Es gibt einfach keinen Ersatz und diejenigen Produkte, wir Langlaufskier mit Rollen, das ist wirklich nicht dasselbe Fahrgefühl. Eine Verbindung aus mehreren Sportarten häte ich für das Beste. Alles, was deinen Gleichgewichtssinn schärft ist sehr gut. Yoga habe ich ausprobiert und bin wirklich positiv überrascht, weil es auch etwas für meinen Kopf ist.

Tobias

[oli]

Rollski ist die beste Sommervariante dafür!
Das "ersetzt" es wenigstens teilweise ..