Anfangen mit Langlauf

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Jimbeatle

Anfangen mit Langlauf

Beitrag von Jimbeatle » 15 Sep 2011 17:08

Hallo

ich habe die vergangenen vier Wochen ein Probeabo von einer Wintersportzeitschrift bekommen und habe darin u.A. etwas über Langlauf gelesen. Biser bin ich immer nur Snowboard und Ski gefahren und mich würde mal interessieren, ob man "einfach so" mit dem Langlaufen anfangen kann oder ob das auch Kurse o.Ä. erfordert, wie man das auch vom Skifahren kennt.

Gruß
Zuletzt geändert von Jimbeatle am 29 Sep 2011 11:36, insgesamt 2-mal geändert.

Frank
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Re: Anfangen mit Langlauf

Beitrag von Frank » 16 Sep 2011 6:18

Wenn du vom Skifahren die Grundkenntnisse im Bremsen kennst, kannst du natürlich einfach mal losfahren bzw. -wandern.
Allerdings ist es auch eine sehr technische Sportart, sodass ein "Skilehrer" am Anfang sehr hilfreich ist, damit sich keine falschen Bewegungsmuster aufbauen. Mit der richtigen Technik wird es auch noch viel mehr Spaß bereiten.

Frank

Timtalus

Re: Anfangen mit Langlauf

Beitrag von Timtalus » 06 Nov 2011 20:18

Ich würde dir auch generell davon abraten, eine Sportart einfach so anzufangen. Wenn du von einem Lehrer unterrichtet wirst ist das immer besser. Du hättest zwar nicht die Koordination eines Baby 's jedoch lässt es sich viel einfacher lernen. Über die Zeit hin eignest du dir die falsche Technik an, die weniger Effizienz zeigt und womöglich sogar schädigend ist. Ein Lehrer, der dir das richtig bei bringt und deine Bewegung überprüft ist da immer besser.
Zuletzt geändert von Timtalus am 06 Dez 2011 16:37, insgesamt 1-mal geändert.

Lik

Re: Anfangen mit Langlauf

Beitrag von Lik » 12 Nov 2011 20:15

Dem kann ich zustimmen. Wenn du falsch trainierst, kann das nur schlecht sein. Ist ein wenig wie beim Schreiben lernen. Wenn man dann einmal die Sauklaue hat, wird man sie auch nicht wieder los ;)

Tanne

Re: Anfangen mit Langlauf

Beitrag von Tanne » 23 Nov 2011 10:15

Lik hat geschrieben:Dem kann ich zustimmen. Wenn du falsch trainierst, kann das nur schlecht sein. Ist ein wenig wie beim Schreiben lernen. Wenn man dann einmal die Sauklaue hat, wird man sie auch nicht wieder los ;)
Hehe. Volle Zustimmung. Habe auch erst "einfach so" angefangen, mit einer Ausrüstung, die ich günstig erworben hatte durch eine Bekannte. Habe aber zum Glück schnell gemerkt, dass ich auf diese Weise nicht weiter komme.

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